La lezione di oggi di Nuvola Bianconiglia Zen è..
#1 Scava dentro di te e libera la tua energia creativa
Hai mai visto un coniglio scavare? Anche se non c’è terra, il suo istinto lo spinge a farlo. Nuvola, la nostra piccola maestra zen, scava con forza, con determinazione. Punta le zampe posteriori, affonda quelle anteriori e con energia inizia a scavare… anche sul pavimento.
Perché lo fa? Perché è parte della sua natura. E perché così scarica energia, si ricarica, si connette con la sua natura più profonda.
E noi? Noi spesso ci dimentichiamo di scavare. Ci allontaniamo dalle azioni che ci fanno stare bene, quelle semplici, istintive, che ci riconnettono con la nostra essenza. Eppure, proprio come Nuvola, abbiamo bisogno di questi gesti per liberare la nostra energia e accendere la nostra creatività.
Qual è il tuo modo di scavare?
Qual è la tua azione istintiva che ti fa stare bene? Cosa ti permette di liberare la tua mente e ricaricare la tua energia creativa?
Forse è scrivere senza pensarci troppo, disegnare linee senza un perché, cantare sotto la doccia, correre, impastare il pane con le mani. Sono quei piccoli rituali che ci fanno stare bene, che ci riportano nel corpo e nella presenza, senza bisogno di spiegazioni. Ogni essere ha il suo modo di ‘scavare’ nella propria essenza. E spesso, è proprio lì che troviamo la nostra vera natura.”
Fai anche tu come Nuvola
🔹 Prenditi un momento per scavare dentro di te.
🔹 Fai qualcosa che ti ricarica senza chiederti il perché.
🔹 Lascia che la tua energia trovi la sua strada, libera e autentica.
Oggi cosa ci insegna Nuvola?
Segui il tuo istinto, ascolta il tuo corpo, lascia che la tua energia trovi la sua strada. Non tutto deve avere un senso logico, a volte basta semplicemente fare, basta essere e lasciare che la nostra natura faccia il resto.
✨ “E tu, cosa fai per ricaricare la tua energia?” Raccontamelo nei commenti! sarò felice di leggerti e risponderti!
🐰 Ricorda Nuvola sa che il sole è sempre dietro l’angolo.
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